Diário de Treino

Conforme muitos sabem,eu costumo escrever o meu diário de treino no site dos PortoRunners.Vou a partir de hoje fazê-lo aqui neste meu cantinho,para partilhar,não só os aspectos técnicos, mas principalmente as emoções que vou sentindo diáriamente. Quero só dizer-vos que os meus grandes objectivos para 2010, em termos de provas são, em Maio os 101kms Peregrinos e a Geira Romana(50kms), em Junho o UltraTrail da Serra da Freita(70kms) e em Outubro a Maratona do Porto.Pelo meio, concerteza que irei participar em provas mais curtas, mas com o decorrer do tempo, irei falando nelas.Neste meu cantinho,também não irá faltar, os momentos de boa disposição. Sejam todos benvindos!!!
Quanto ao trino do dia de ontem, fiz bi-diário, de manhã,fui de bicicleta para o treino, rolei 1h05min. nas calmas, em sobe e desce, com 6x20degraus pelo meio e alonguei bastante no fim. De tarde rolei 1h, também nas calmas, em percurso plano e bastantes alongamentos no final.
Agora divirtam-se:

Na escola primária, a professora pergunta aos alunos:
- Quem consegue usar a palavra "Definitivamente" numa frase?
Uma pequena salta da cadeira e diz:
- O céu é definitivamente azul!
- Oh... desculpa Vandinha, mas o céu também pode ser cinzento, laranja...
Um rapazinho diz rapidamente:
- As árvores são definitivamente verdes!
- Oh... desculpa Zézinho, mas no Outono as árvores mudam de cor...
O Joãozinho, do fundo da sala, levanta-se e grita:
- Um peido agarra-se à pele???
A professora, chocada, olha para o Joãozinho e diz:
- Joãozinho!!! Claro que não!
- Então definitivamente caguei-me nas calças!

Abraço
Paulo Rodrigues